今日は、自信のお話

世の中には、『自信をつけるための…』っていう類の本やセミナーがいっぱいあるけど、それを読んだり参加してすぐに
「私はもう自信満々です∠(￣^￣)」
ってなる人はそういないと思うんだよね😅

多分、本やセミナーの中には『ワーク』っていう、実際に自分が何やら行動に取り組む実践ゲームみたいなのがあったりしてさ。
それに取り組むと、一瞬だけ「あ、私にも出来るかも」みたいな感覚には、なると思うんだ。

だけど、本を閉じたり、セミナーから帰って、現実の世界を目の当たりにすると、「あ、やっぱり私には無理かも…」ってなったりするヾ(=д= ；)

もったいなーいよー！！(*｣´□`)｣

あのね、『自信』っていう字は、自分を信じるって書くんだよ。
『自信が無い』は自分を信じれないって事だよね？

ここでちょっと、自分の中にもう1人の自分を作って考えて見て欲しい。

自分ちゃんは、自分さんを信じてない時期が長い。自分の人生の中の何割かは人それぞれかもしれないけど、きっとなかなか自信がつかない人ほどとっても長いと思うんだ。

自分ちゃんが自分さんを信じれなくなったのは、きっと今より過去の、色んな経験と記憶からだと思う。

それは過去の失敗や、親や友達からの言葉だったのかもしれない。原因は色々あると思うけど、その積み重ねでだんだん自分さんを信じられなくなってしまった…。

であれば、1回で一気に自分さんを信じることなんて出きっこないよ。

ワークで一瞬は「信じられるかも」と思っても、「いや、どうせまた…」ってなるのは当然だと思わない？

これが、自分じゃなくて他人だった場合、それって結構当たり前でしょ⁉️

でもね、本当は「自分のことを信じてあげたい」んだよね？

だって、この世で1番自分のことをわかってあげれるのは自分だけなんだもの🥰

ワークで一瞬でも「私にも出来るかも」ってなったのなら、それを現実の世界でも繰り返し実践して、少しでも出来たことを褒めてあげて(*´▽`*)

そして『私でも出来る』の証拠をどんどん集めていって😊

『出来てない』の証拠は探さないでね🙏💦
ずっとそれをしてきたから、ついついやってしまいがちだけど、ここは甘やかし覚悟でwww

『出来たこと』を探す事を心掛けていれば、少しずつ見つけられるようになります。

そうやって、少しずつ自分と仲良くなる事で自分に自信がついていくよ。

そう、自信は後からついてくるものなの(というか思い出す感じ)。

知恵とスキルをつけたのであれば、次は実践を重ねる❗
そして更なる経験と知恵を育んでいって(*^^*)

それは、自分にとって宝物になっていく。そして自信に繋がる。

先ずは、自分とのご縁繋ぎをしっかりとやっていこうね😊

#学ぶだけでは変わらない
#もったいない
#心掛け
#日常を変える
#自信の付け方
#実践で成長する
#セミナーは一過性